YOGA紹介❣️

YOGA紹介♬

今回の手作り市では11時よりMisakoさんにヨガをして頂きます！

もちろん無料ですので、ヨガ初めての方もマルシェでお買い物される前にほっこりヨガはいかがですか？

また9時40分より日頃、やりたくても出店してるとヨガも出来ない・・・と言う方の為に、5分～15分間、出店準備のひと段落したタイミングで、店舗に居ながら簡単な身体に良いストレッチヨガを体験して頂けます♪

出店者の方もこの機会に是非ご参加下さいませ。

※ヨガマット、飲み物持参でお越し下さい☺️

芝生でそのまま寝転がる方はそのままでもオッケーです👌

・時間

ストレッチヨガ 9:40〜

 ヨガ 11:00〜

◆ヨガインストラクタープロフィール 

Misako

プロダンサー時代、毎日の稽古で体を酷使する中、ヨガに出会う。

心身共に整っていく感覚にどっぷりとハマり、修行のためインドネシアへ。全米ヨガアライアンス200時間を修了。

現在もヨギーニとして自身のプラクティスを続けると共に、老若男女様々な世代にヨガの楽しさを伝えています。

一児の母。趣味はサーフィン。

自然遊びが大好きです♪